Procuras aulas de yoga em Viseu?

A Arte do Yoga é uma escola de yoga cujo foco incide no yoga clássico, em particular no Hatha Yoga. Com esta prática de asanas (posturas), aprendizagem de técnicas de concentração e meditação e exercícios respiratórios e de relaxamento pretendemos equilibrar e revigorar de forma global todos os aspetos relacionados com a sua saúde física, mental e emocional.